Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1771.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3911.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +248% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1134.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5298.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +816.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 18.867g | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 1.421g | 52% |
| Кальций | 204mg | 710mg | 51% |
| Марганец | 1.083mg | 0.027mg | 46% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.1µg | 41% |
| Витамин A | 21µg | 330µg | 34% |
| Железо | 2.62mg | 0.14mg | 31% |
| Холестерин | 7mg | 99mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.029mg | 27% |
| Белки | 9.8g | 22.87g | 26% |
| Цинк | 0.87mg | 3.64mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.059mg | 20% |
| Углеводы | 58.2g | 3.09g | 18% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.066mg | 15% |
| Медь | 0.16mg | 0.03mg | 14% |
| Жиры | 25g | 33.31g | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Фосфор | 382mg | 455mg | 10% |
| Витамин B9 | 64µg | 27µg | 9% |
| Селен | 24.3µg | 28.5µg | 8% |
| Натрий | 839mg | 653mg | 8% |
| Калий | 306mg | 76mg | 7% |
| Магний | 54mg | 27mg | 6% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Калорийность | 497kcal | 404kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.41mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 9.246g | 3% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.428mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1783.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1056.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545% |
