Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +671.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2450% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +803.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +451.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2446.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1516.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +110% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +320% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.077g | 61% |
| Фосфор | 382mg | 15mg | 52% |
| Марганец | 1.083mg | 0.067mg | 44% |
| Селен | 24.3µg | 1.5µg | 41% |
| Жиры | 25g | 0.21g | 38% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.007mg | 32% |
| Железо | 2.62mg | 0.29mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.02mg | 28% |
| Натрий | 839mg | 186mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.067g | 26% |
| Калорийность | 497kcal | 32kcal | 23% |
| Кальций | 204mg | 8mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.056g | 19% |
| Белки | 9.8g | 0.71g | 18% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.42mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.042mg | 17% |
| Углеводы | 58.2g | 7.45g | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 0µg | 16% |
| Медь | 0.16mg | 0.029mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 12% | |
| Магний | 54mg | 7mg | 11% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.5g | 10% |
| Цинк | 0.87mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин C | 1.5mg | 6.3mg | 5% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин A | 21µg | 10µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Калий | 306mg | 275mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1280.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11804.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +681.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +251.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2729.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15349.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11803.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
