Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +277.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1771.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +855% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9745.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1225.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4955.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1034.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.08g | 61% |
| Фосфор | 382mg | 40mg | 49% |
| Марганец | 1.083mg | 0.011mg | 47% |
| Селен | 24.3µg | 1.5µg | 41% |
| Жиры | 25g | 2g | 35% |
| Натрий | 839mg | 46mg | 34% |
| Железо | 2.62mg | 0.14mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.027mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.53g | 25% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.097mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.063mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.023mg | 18% |
| Калорийность | 497kcal | 144kcal | 18% |
| Белки | 9.8g | 1.1g | 17% |
| Медь | 0.16mg | 0.028mg | 15% |
| Кальций | 204mg | 54mg | 15% |
| Витамин B9 | 64µg | 4µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 1.16g | 13% |
| Магний | 54mg | 8mg | 11% |
| Углеводы | 58.2g | 30.4g | 9% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.224mg | 8% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.3g | 7% |
| Калий | 306mg | 96mg | 6% |
| Цинк | 0.87mg | 0.48mg | 4% |
| Холестерин | 7mg | 1mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 2.3mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин A | 21µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 29.1g | N/A |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.13µg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +790.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +850% |
| Содержит больше ВодаВода | +1965.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1853% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11357.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
