Сравнить продукты Сэндвич Субмарина и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +144.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +423.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1171.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +581.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +241.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.354mg | 4.5mg | 180% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.927g | 21.614g | 131% |
| Медь | 0.084mg | 1.2mg | 124% |
| Жиры | 10.04g | 71.97g | 95% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.716g | 40.801g | 93% |
| Клетчатка | 1.2g | 9.6g | 34% |
| Цинк | 1.05mg | 4.53mg | 32% |
| Селен | 19.9µg | 3.8µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.343mg | 0.66mg | 26% |
| Натрий | 575mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 112mg | 277mg | 24% |
| Калорийность | 213kcal | 691kcal | 24% |
| Магний | 20mg | 121mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.323mg | 1.167mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.554g | 6.18g | 12% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B9 | 66µg | 22µg | 11% |
| Кальций | 171mg | 70mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Железо | 1.81mg | 2.53mg | 9% |
| Холестерин | 27mg | 0mg | 9% |
| Витамин E | 0.41mg | 1.4mg | 7% |
| Витамин C | 7.5mg | 1.1mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.555mg | 0.863mg | 6% |
| Крахмал | 15.67g | 0.46g | 6% |
| Калий | 282mg | 410mg | 4% |
| Белки | 10.52g | 9.17g | 3% |
| Углеводы | 20.43g | 13.86g | 2% |
| Фруктоза | 1.4g | 0.04g | 2% |
| Витамин A | 22µg | 3µg | 2% |
| Холин | 29.1mg | 40.5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 4.5µg | 3.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.18g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0.119g | N/A | |
| Триптофан | 0.1mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.752mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.491mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.431mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.501mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.301mg | 0.262mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.104g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.048g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1505.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +616.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +998% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1021.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.4 г
Лактоза:
0.08 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3306.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2975% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3400% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
