Сравнить продукты Тальятелле и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +147.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +231.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +778% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +826.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +573.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.93g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.547mg | 1.815mg | 55% |
| Витамин B9 | 176µg | 19µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.25mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.05mg | 30% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Железо | 3.35mg | 1.4mg | 24% |
| Медь | 0.228mg | 0.42mg | 21% |
| Натрий | 26mg | 488mg | 20% |
| Селен | 9.9µg | 18% | |
| Магний | 46mg | 114mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 5.15mg | 11% |
| Углеводы | 54.73g | 83.4g | 10% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Цинк | 1.22mg | 2mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.83mg | 6% |
| Белки | 11.31g | 8.1g | 6% |
| Витамин A | 14µg | 70µg | 6% |
| Калорийность | 288kcal | 387kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.14mg | 4% |
| Фосфор | 163mg | 157mg | 1% |
| Калий | 179mg | 157mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.76g | 1% |
| Жиры | 2.3g | 2.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 81.5g | N/A |
| Кальций | 15mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 23.47g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.42g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.93g | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.301mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.316mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.837mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.267mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.408mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.442mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.227mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
22%
Итоговая оценка минералов
43%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 462mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn cake дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах