Сравнить продукты Тальятелле и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+139.3%
Содержит
больше
Калий
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
больше
Магний
+147.8%
Содержит
больше
Цинк
+63.9%
Содержит
больше
Медь
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+231.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 157
Содержит
больше
Железо
+139.3%
Содержит
больше
Калий
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
больше
Магний
+147.8%
Содержит
больше
Цинк
+63.9%
Содержит
больше
Медь
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+231.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 157
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+182%
Содержит
больше
Витамин B2
+778%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+826.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+414.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+182%
Содержит
больше
Витамин B2
+778%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+826.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+414.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.6%
Содержит
больше
Вода
+573.9%
Содержит
больше
Углеводы
+52.4%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.4
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+39.6%
Содержит
больше
Вода
+573.9%
Содержит
больше
Углеводы
+52.4%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+180.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.93
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Насыщенные жиры:
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
0.93 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+180.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.93
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.73g | 81.5g |
|
|
| Белки | 11.31g | 8.1g |
|
| Жиры | 2.3g | 2.4g |
|
| Углеводы | 54.73g | 83.4g |
|
| Калорийность | 288kcal | 387kcal |
|
| Сахар | 23.47g |
|
|
| Клетчатка | 1.9g |
|
|
| Кальций | 15mg | 19mg |
|
| Железо | 3.35mg | 1.4mg |
|
| Магний | 46mg | 114mg |
|
| Фосфор | 163mg | 157mg |
|
| Калий | 179mg | 157mg |
|
| Натрий | 26mg | 488mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 2mg |
|
| Медь | 0.228mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.547mg | 1.815mg |
|
| Селен | 9.9µg |
|
|
| Витамин A | 47IU | 242IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 70µg |
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 5.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.83mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.14mg |
|
| Витамин B9, общий | 176µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.143mg | 0.081mg |
|
| Треонин | 0.295mg | 0.301mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.316mg |
|
| Лейцин | 0.763mg | 0.837mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.267mg |
|
| Метионин | 0.174mg | 0.177mg |
|
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.408mg |
|
| Валин | 0.476mg | 0.442mg |
|
| Гистидин | 0.226mg | 0.227mg |
|
| Холестерин | 73mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.76g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.93g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
23%
Итоговая оценка минералов
43%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 462mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn cake дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах