Сравнить продукты Тальятелле и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +470% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2778.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +513% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1086.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1322.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 4.41µg | 171% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.115mg | 49% |
| Витамин B9 | 176µg | 10µg | 42% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.037mg | 31% |
| Железо | 3.35mg | 1.08mg | 28% |
| Белки | 11.31g | 22.73g | 23% |
| Марганец | 0.547mg | 0.019mg | 23% |
| Медь | 0.228mg | 0.04mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.346mg | 19% |
| Углеводы | 54.73g | 0g | 18% |
| Фосфор | 163mg | 254mg | 13% |
| Холестерин | 73mg | 103mg | 10% |
| Калорийность | 288kcal | 124kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.865mg | 7% |
| Цинк | 1.22mg | 0.51mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 2.558mg | 5% |
| Калий | 179mg | 328mg | 4% |
| Натрий | 26mg | 88mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 31µg | 2% |
| Магний | 46mg | 51mg | 1% |
| Жиры | 2.3g | 2.99g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.65g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.846g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 0g | N/A |
| Кальций | 15mg | 19mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 1.005g | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0.255mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.997mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 1.047mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.848mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.088mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.673mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.887mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 1.171mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.669mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.005g
