Сравнить продукты Тальятелле и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +737.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +713.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +608.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1339.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3425% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2095% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1575% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +528.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1785% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1234.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +205.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1494.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1993.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.02mg | 57% |
| Витамин B9 | 176µg | 28µg | 37% |
| Железо | 3.35mg | 0.4mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.02mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Марганец | 0.547mg | 0.038mg | 22% |
| Белки | 11.31g | 0.6g | 21% |
| Фосфор | 163mg | 23mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.2mg | 20% |
| Углеводы | 54.73g | 4.1g | 17% |
| Калорийность | 288kcal | 18kcal | 14% |
| Медь | 0.228mg | 0.115mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Цинк | 1.22mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.138mg | 8% |
| Магний | 46mg | 16mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.045g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.046mg | 4% |
| Жиры | 2.3g | 0.1g | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Кальций | 15mg | 27mg | 1% |
| Калий | 179mg | 227mg | 1% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.03g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.017g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Натрий | 26mg | 21mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
10%
Итоговая оценка минералов
43%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дайкон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.298g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкон ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкон дешевле (Разница - $5.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах