Сравнить продукты Тальятелле и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +356% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +351.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +343.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +290% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +295.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1449.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.05mg | 55% |
| Витамин B9 | 176µg | 20µg | 39% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.099mg | 26% |
| Холестерин | 73mg | 5mg | 23% |
| Медь | 0.228mg | 0.05mg | 20% |
| Белки | 11.31g | 2.9g | 17% |
| Фосфор | 163mg | 52mg | 16% |
| Железо | 3.35mg | 2.07mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.791mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 3.323g | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Марганец | 0.547mg | 0.22mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.01µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 4.2g | 10% |
| Жиры | 2.3g | 9.1g | 10% |
| Цинк | 1.22mg | 0.27mg | 9% |
| Магний | 46mg | 16mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.226mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.046mg | 4% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 1.048g | 3% |
| Натрий | 26mg | 101mg | 3% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Калорийность | 288kcal | 324kcal | 2% |
| Кальций | 15mg | 33mg | 2% |
| Углеводы | 54.73g | 61.6g | 2% |
| Витамин A | 14µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калий | 179mg | 153mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
9%
Итоговая оценка минералов
43%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах