Сравнить продукты Тальятелле и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +253.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +717.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +771.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +579.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2837.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1895.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +767.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1588.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +666.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +612.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
| Содержит больше ВодаВода | +193.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +530.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +507.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 58.8mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.024mg | 57% |
| Витамин B9 | 176µg | 24µg | 38% |
| Железо | 3.35mg | 0.41mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.022mg | 32% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Белки | 11.31g | 0.67g | 21% |
| Медь | 0.228mg | 0.048mg | 20% |
| Фосфор | 163mg | 24mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.386mg | 19% |
| Углеводы | 54.73g | 7.68g | 16% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 288kcal | 32kcal | 13% |
| Цинк | 1.22mg | 0.14mg | 10% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Магний | 46mg | 13mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.125mg | 8% |
| Марганец | 0.547mg | 0.386mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.155g | 5% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.047mg | 4% |
| Жиры | 2.3g | 0.3g | 3% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.043g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.015g | 1% |
| Калий | 179mg | 153mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 1mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 1µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.73g | 5.68g | N/A |
| Кальций | 15mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
20%
Итоговая оценка минералов
43%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клубника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.313g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клубника дешевле (Разница - $5.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах