Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Нефелиум

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Нефелиум infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 1.5% 15% 12% 49% 1.9% 13% 0.13% 7.2% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +360%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +980.6%
Содержит больше МедьМедь +54.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1642.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +425.8%
Содержит больше МарганецМарганец +894.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~171mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 238% 0% 1.4% 0% 2.8% 15% 11% 0% 23% 0% 1% 11% 3.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6309.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +575.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +455.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1157.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Нефелиум DV% diff.
Витамин C 0mg 71.5mg 79%
Витамин B1 0.705mg 0.011mg 58%
Витамин B9 176µg 14µg 41%
Железо 3.35mg 0.31mg 38%
Витамин B2 0.439mg 0.065mg 29%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Белки 11.31g 0.83g 21%
Марганец 0.547mg 0.055mg 21%
Фосфор 163mg 31mg 19%
Витамин B3 3.35mg 0.603mg 17%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Углеводы 54.73g 16.53g 13%
Витамин B5 0.535mg 11%
Калорийность 288kcal 66kcal 11%
Цинк 1.22mg 0.07mg 10%
Медь 0.228mg 0.148mg 9%
Магний 46mg 10mg 9%
Клетчатка 1.3g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.132g 5%
Жиры 2.3g 0.44g 3%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Селен 0.6µg 1%
Натрий 26mg 1mg 1%
Кальций 15mg 5mg 1%
Витамин B6 0.093mg 0.1mg 1%
Холин 7.1mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.099g 1%
Чистые углеводы 54.73g 15.23g N/A
Калий 179mg 171mg 0%
Сахар 15.23g N/A
Витамин E 0.07mg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.12g 0%
Триптофан 0.143mg 0.007mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0.041mg 0%
Метионин 0.174mg 0.009mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
17% 82%
Белки: 0.83 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 16.53 г
Вода: 81.76 г
Другое: 0.44 г
Содержит больше БелкиБелки +1262.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +422.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +231.1%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше ВодаВода +163.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
28% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.099 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.12 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.132 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +125.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +613.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Нефелиум - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169086/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.