Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Нори

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Нори infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 21% 31% 68% 88% 29% 25% 6.3% 129% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +2200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +86.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +181%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%
Содержит больше КальцийКальций +366.7%
Содержит больше КалийКалий +98.9%
Содержит больше МедьМедь +15.8%
Содержит больше МарганецМарганец +80.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 130% 87% 20% 0% 25% 103% 28% 31% 37% 0% 10% 110% 5.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +619.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1757.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +71%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.446mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.521mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Нори DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.098mg 51%
Витамин C 0mg 39mg 43%
Витамин A 14µg 260µg 27%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Железо 3.35mg 1.8mg 19%
Марганец 0.547mg 0.988mg 19%
Углеводы 54.73g 5.11g 17%
Фосфор 163mg 58mg 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Калорийность 288kcal 35kcal 13%
Витамин B3 3.35mg 1.47mg 12%
Белки 11.31g 5.81g 11%
Магний 46mg 2mg 10%
Витамин B9 176µg 146µg 8%
Витамин E 1mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.11g 6%
Кальций 15mg 70mg 6%
Калий 179mg 356mg 5%
Витамин B6 0.093mg 0.159mg 5%
Медь 0.228mg 0.264mg 4%
Витамин K 4µg 3%
Жиры 2.3g 0.28g 3%
Цинк 1.22mg 1.05mg 2%
Холин 10.4mg 2%
Витамин B2 0.439mg 0.446mg 1%
Селен 0.7µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.025g 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.061g 1%
Клетчатка 0.3g 1%
Натрий 26mg 48mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 4.81g N/A
Сахар 0.49g N/A
Витамин B5 0.535mg 0.521mg 0%
Триптофан 0.143mg 0.043mg 0%
Треонин 0.295mg 0.232mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.259mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.501mg 0%
Лизин 0.214mg 0.222mg 0%
Метионин 0.174mg 0.145mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.273mg 0%
Валин 0.476mg 0.402mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.14mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
6% 5% 85% 4%
Белки: 5.81 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 5.11 г
Вода: 85.03 г
Другое: 3.77 г
Содержит больше БелкиБелки +94.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +721.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +971%
Содержит больше ВодаВода +174.3%
Содержит больше ДругоеДругое +471.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
31% 13% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.061 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.025 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +984%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +756.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Нори - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168458/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.