Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Томатная паста

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Томатная паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 11% 89% 112% 122% 17% 36% 7.7% 39% 29%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +93.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.9%
Содержит больше МарганецМарганец +81.1%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +466.5%
Содержит больше МедьМедь +60.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~42mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 25% 86% 0% 15% 35% 58% 8.5% 50% 0% 29% 9% 21%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1075%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +186.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +276.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1366.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +442.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +132.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.076mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Томатная паста DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.06mg 54%
Витамин B9 176µg 12µg 41%
Витамин E 4.3mg 29%
Калий 179mg 1014mg 25%
Витамин C 0mg 21.9mg 24%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Витамин B2 0.439mg 0.153mg 22%
Клетчатка 4.1g 16%
Медь 0.228mg 0.365mg 15%
Белки 11.31g 4.32g 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Углеводы 54.73g 18.91g 12%
Фосфор 163mg 83mg 11%
Марганец 0.547mg 0.302mg 11%
Витамин K 11.4µg 10%
Селен 5.3µg 10%
Калорийность 288kcal 82kcal 10%
Витамин B6 0.093mg 0.216mg 9%
Витамин B5 0.535mg 0.142mg 8%
Фруктоза 5.85g 7%
Витамин A 14µg 76µg 7%
Холин 38.5mg 7%
Железо 3.35mg 2.98mg 5%
Цинк 1.22mg 0.63mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.16g 5%
Жиры 2.3g 0.47g 3%
Кальций 15mg 36mg 2%
Витамин B3 3.35mg 3.076mg 2%
Натрий 26mg 59mg 1%
Магний 46mg 42mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.1g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.067g 1%
Чистые углеводы 54.73g 14.81g N/A
Сахар 12.18g N/A
Крахмал 0.22g 0%
Триптофан 0.143mg 0.031mg 0%
Треонин 0.295mg 0.133mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.089mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.124mg 0%
Лизин 0.214mg 0.134mg 0%
Метионин 0.174mg 0.027mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.13mg 0%
Валин 0.476mg 0.088mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.071mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
4% 19% 74% 3%
Белки: 4.32 г
Жиры: 0.47 г
Углеводы: 18.91 г
Вода: 73.5 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше БелкиБелки +161.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +389.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +189.4%
Содержит больше ВодаВода +137.1%
Содержит больше ДругоеДругое +324.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
31% 20% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +304.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +488.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Томатная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170459/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.