Тальятелле или фунчоза - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами тальятелле и фунчоза
- Фунчоза содержат больше калорий, чем тальятелле. В то время как фунчоза содержат 351 калорий, тальятелле содержит только 288 калорий.
- Фунчоза имеют меньше витамина B1, витамина B9, витамина B2, витамина B3, марганца, фосфора, меди, железа и витамина B12.
- Тальятелле покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 46% выше, чем фунчоза.
- Фунчоза имеют меньше холестерина.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased и Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1690% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +447% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1575% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +435% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.15mg | 46% |
| Витамин B9 | 176µg | 2µg | 44% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0mg | 34% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Белки | 11.31g | 0.16g | 22% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.2mg | 20% |
| Фосфор | 163mg | 32mg | 19% |
| Марганец | 0.547mg | 0.1mg | 19% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Медь | 0.228mg | 0.081mg | 16% |
| Железо | 3.35mg | 2.17mg | 15% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Углеводы | 54.73g | 86.09g | 10% |
| Магний | 46mg | 3mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.1mg | 9% |
| Цинк | 1.22mg | 0.41mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.018g | 6% |
| Калий | 179mg | 10mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.05mg | 3% |
| Калорийность | 288kcal | 351kcal | 3% |
| Жиры | 2.3g | 0.06g | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Натрий | 26mg | 10mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 25mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.017g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.008g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 85.59g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6968.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3733.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +131% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3287.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5133.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
