Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +84%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +520.4%
Содержит больше МедьМедь +171.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +916.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +443.3%
Содержит больше МарганецМарганец +811.7%
Содержит больше КальцийКальций +13.3%
Содержит больше КалийКалий +173.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +540.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1363.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +272.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1157.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Хлебное дерево DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.11mg 50%
Витамин B9 176µg 14µg 41%
Железо 3.35mg 0.54mg 35%
Витамин C 0mg 29mg 32%
Витамин B2 0.439mg 0.03mg 31%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Марганец 0.547mg 0.06mg 21%
Белки 11.31g 1.07g 20%
Клетчатка 4.9g 20%
Фосфор 163mg 30mg 19%
Медь 0.228mg 0.084mg 16%
Витамин B3 3.35mg 0.9mg 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Цинк 1.22mg 0.12mg 10%
Калорийность 288kcal 103kcal 9%
Углеводы 54.73g 27.12g 9%
Калий 179mg 490mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.066g 6%
Магний 46mg 25mg 5%
Жиры 2.3g 0.23g 3%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Витамин B5 0.535mg 0.457mg 2%
Холин 9.8mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.034g 1%
Витамин E 0.1mg 1%
Селен 0.6µg 1%
Витамин B6 0.093mg 0.1mg 1%
Натрий 26mg 2mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.048g 1%
Чистые углеводы 54.73g 22.22g N/A
Кальций 15mg 17mg 0%
Сахар 11g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.064mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.065mg 0%
Лизин 0.214mg 0.037mg 0%
Метионин 0.174mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.026mg 0%
Валин 0.476mg 0.047mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше БелкиБелки +957%
Содержит больше ЖирыЖиры +900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +101.8%
Содержит больше ВодаВода +127.9%
Содержит больше ДругоеДругое +40.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +697.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1327.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.