Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше МагнийМагний +318.2%
Содержит больше КалийКалий +98.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +431.7%
Содержит больше МедьМедь +1040%
Содержит больше ЦинкЦинк +139.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Содержит больше МарганецМарганец +290.7%
Содержит больше КальцийКальций +240%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2417.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +127.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1617.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +78.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +82.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +877.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1035.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.571mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Чизкейк DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.028mg 56%
Насыщенные жиры 0.328g 9.921g 44%
Витамин B9 176µg 18µg 40%
Железо 3.35mg 0.63mg 34%
Жиры 2.3g 22.5g 31%
Медь 0.228mg 0.02mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 8.634g 21%
Витамин B3 3.35mg 0.195mg 20%
Витамин B2 0.439mg 0.193mg 19%
Марганец 0.547mg 0.14mg 18%
Натрий 26mg 438mg 18%
Витамин A 14µg 159µg 16%
Белки 11.31g 5.5g 12%
Фосфор 163mg 93mg 10%
Углеводы 54.73g 25.5g 10%
Селен 5.2µg 9%
Холин 45.9mg 8%
Магний 46mg 11mg 8%
Цинк 1.22mg 0.51mg 6%
Витамин B12 0.31µg 0.17µg 6%
Холестерин 73mg 55mg 6%
Витамин E 0.56mg 4%
Кальций 15mg 51mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 1.602g 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин D 0.5µg 3%
Калий 179mg 90mg 3%
Витамин B6 0.093mg 0.052mg 3%
Калорийность 288kcal 321kcal 2%
Клетчатка 0.4g 2%
Витамин D 18IU 2%
Витамин B5 0.535mg 0.571mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 54.73g 25.1g N/A
Сахар 21.8g N/A
Триптофан 0.143mg 0.064mg 0%
Треонин 0.295mg 0.222mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.281mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.464mg 0%
Лизин 0.214mg 0.372mg 0%
Метионин 0.174mg 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.258mg 0%
Валин 0.476mg 0.314mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +105.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +114.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +878.3%
Содержит больше ВодаВода +47.1%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3086%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +70.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.