Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше МагнийМагний +58.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +260.2%
Содержит больше МедьМедь +68.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +110.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +52.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.8%
Содержит больше МарганецМарганец +290.7%
Содержит больше КальцийКальций +626.7%
Содержит больше КалийКалий +39.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1578.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1382.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +69.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +742.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.554mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.29µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Шоколадное мороженое DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.042mg 55%
Витамин B9 176µg 16µg 40%
Железо 3.35mg 0.93mg 30%
Насыщенные жиры 0.328g 6.8g 29%
Витамин B3 3.35mg 0.226mg 20%
Витамин B2 0.439mg 0.194mg 19%
Марганец 0.547mg 0.14mg 18%
Белки 11.31g 3.8g 15%
Жиры 2.3g 11g 13%
Холестерин 73mg 34mg 13%
Витамин A 14µg 118µg 12%
Медь 0.228mg 0.135mg 10%
Углеводы 54.73g 28.2g 9%
Кальций 15mg 109mg 9%
Фосфор 163mg 107mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 3.21g 7%
Цинк 1.22mg 0.58mg 6%
Клетчатка 1.2g 5%
Селен 2.5µg 5%
Калорийность 288kcal 216kcal 4%
Магний 46mg 29mg 4%
Холин 22.5mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.41g 4%
Витамин B6 0.093mg 0.055mg 3%
Калий 179mg 249mg 2%
Натрий 26mg 76mg 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин D 8 IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин B12 0.31µg 0.29µg 1%
Кофеин 3mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 27g N/A
Сахар 25.36g N/A
Витамин B5 0.535mg 0.554mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +197.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +94.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +378.3%
Содержит больше ВодаВода +79.7%
Содержит больше ДругоеДругое +97%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +129.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1084.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.