Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +222.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +876.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +918.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.54µg | 5.5µg | 207% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 11.51g | 41% |
| Натрий | 427mg | 1300mg | 38% |
| Жиры | 6.12g | 30.43g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 12.97g | 26% |
| Селен | 6µg | 20.3µg | 26% |
| Белки | 6.28g | 17.45g | 22% |
| Холестерин | 17mg | 74mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.33mg | 19% |
| Витамин C | 1.7mg | 16.6mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 4.31mg | 17% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Цинк | 1.48mg | 2.56mg | 10% |
| Калорийность | 153kcal | 362kcal | 10% |
| Медь | 0.063mg | 0.15mg | 10% |
| Железо | 1.22mg | 2.04mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.26mg | 9% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Углеводы | 18.12g | 3.33g | 5% |
| Калий | 131mg | 260mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 1.2g | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 2µg | 3% |
| Фосфор | 99mg | 111mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 9mg | 2% |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.02g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +444.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +397.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +373.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.4% |
