Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335% |
| Содержит больше МагнийМагний | +286.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3044.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +915.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +683.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +405.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1406.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1007.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +501.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.54µg | 3.25µg | 113% |
| Фосфор | 99mg | 776mg | 97% |
| Кальций | 29mg | 912mg | 88% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 1.205mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 16.742g | 65% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 2.271mg | 41% |
| Белки | 6.28g | 26.32g | 40% |
| Калий | 131mg | 1330mg | 35% |
| Жиры | 6.12g | 26.71g | 32% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Холестерин | 17mg | 97mg | 27% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Селен | 6µg | 16.3µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.283mg | 19% |
| Калорийность | 153kcal | 496kcal | 17% |
| Цинк | 1.48mg | 3.34mg | 17% |
| Магний | 22mg | 85mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 7.924g | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.302mg | 12% |
| Железо | 1.22mg | 0.47mg | 9% |
| Витамин C | 1.7mg | 8.6mg | 8% |
| Углеводы | 18.12g | 38.42g | 7% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 0.646mg | 6% |
| Витамин B9 | 15µg | 37µg | 6% |
| Марганец | 0.174mg | 0.04mg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Витамин E | 0mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Натрий | 427mg | 371mg | 2% |
| Медь | 0.063mg | 0.08mg | 2% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 38.42g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 0.665g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.275mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.318mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.714mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +2657.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +319.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +336.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.665g
