Сравнить продукты Тамаринд и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +557.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +722.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2460% |
| Содержит больше СеленСелен | +1461.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +374.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +817.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1776.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +523.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4971.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7065.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1933.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Натрий | 28mg | 1300mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 11.51g | 51% |
| Жиры | 0.6g | 30.43g | 46% |
| Селен | 1.3µg | 20.3µg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 12.97g | 32% |
| Белки | 2.8g | 17.45g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.15mg | 23% |
| Цинк | 0.1mg | 2.56mg | 22% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Углеводы | 62.5g | 3.33g | 20% |
| Магний | 92mg | 14mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.26mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 4.31mg | 15% |
| Витамин C | 3.5mg | 16.6mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.33mg | 14% |
| Холин | 8.6mg | 78.9mg | 13% |
| Калий | 628mg | 260mg | 11% |
| Железо | 2.8mg | 2.04mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 1.2g | 8% |
| Кальций | 74mg | 9mg | 7% |
| Медь | 0.086mg | 0.15mg | 7% |
| Калорийность | 239kcal | 362kcal | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Витамин B9 | 14µg | 2µg | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 0.85g | N/A |
| Фосфор | 113mg | 111mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
82%
Итоговая оценка минералов
34%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тамаринд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1272mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тамаринд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.238g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тамаринд ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.95g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах