Сравнить продукты Таро и Перец чили
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+207.1%
Содержит
больше
Магний
+43.5%
Содержит
больше
Фосфор
+95.3%
Содержит
больше
Калий
+83.5%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+104.8%
Содержит
больше
Селен
+40%
Содержит
больше
Железо
+87.3%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Содержит
больше
Цинк
+13%
Содержит
больше
Кальций
+207.1%
Содержит
больше
Магний
+43.5%
Содержит
больше
Фосфор
+95.3%
Содержит
больше
Калий
+83.5%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+104.8%
Содержит
больше
Селен
+40%
Содержит
больше
Железо
+87.3%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Содержит
больше
Цинк
+13%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин E
+244.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1152.6%
Содержит
больше
Витамин C
+3093.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+244%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1300%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 23
Содержит
больше
Витамин E
+244.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1152.6%
Содержит
больше
Витамин C
+3093.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+244%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1300%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 23
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+200.3%
Содержит
больше
Другое
+39.5%
Содержит
больше
Белки
+24.7%
Содержит
больше
Жиры
+120%
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Углеводы
+200.3%
Содержит
больше
Другое
+39.5%
Содержит
больше
Белки
+24.7%
Содержит
больше
Жиры
+120%
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+188%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.042
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0.083 г
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
0.239 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+188%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.042
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
22.36g | 7.31g | ||
Белки | 1.5g | 1.87g | |
Жиры | 0.2g | 0.44g | |
Углеводы | 26.46g | 8.81g | |
Калорийность | 112kcal | 40kcal | |
Сахар | 0.4g | 5.3g | |
Клетчатка | 4.1g | 1.5g | |
Кальций | 43mg | 14mg | |
Железо | 0.55mg | 1.03mg | |
Магний | 33mg | 23mg | |
Фосфор | 84mg | 43mg | |
Калий | 591mg | 322mg | |
Натрий | 11mg | 9mg | |
Цинк | 0.23mg | 0.26mg | |
Медь | 0.172mg | 0.129mg | |
Марганец | 0.383mg | 0.187mg | |
Селен | 0.7µg | 0.5µg | |
Витамин A | 76IU | 952IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | 48µg | |
Витамин E | 2.38mg | 0.69mg | |
Витамин C | 4.5mg | 143.7mg | |
Витамин B1 | 0.095mg | 0.072mg | |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.086mg | |
Витамин B3 | 0.6mg | 1.244mg | |
Витамин B5 | 0.303mg | 0.201mg | |
Витамин B6 | 0.283mg | 0.506mg | |
Витамин B9, общий | 22µg | 23µg | |
Витамин K | 1µg | 14µg | |
Триптофан | 0.023mg | 0.026mg | |
Треонин | 0.069mg | 0.074mg | |
Изолейцин | 0.054mg | 0.065mg | |
Лейцин | 0.111mg | 0.105mg | |
Лизин | 0.067mg | 0.089mg | |
Метионин | 0.02mg | 0.024mg | |
Фенилаланин | 0.082mg | 0.062mg | |
Валин | 0.082mg | 0.084mg | |
Гистидин | 0.034mg | 0.041mg | |
Насыщенные жиры | 0.041g | 0.042g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.024g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.239g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
66%
Итоговая оценка минералов
26%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.001g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Таро дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Таро более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец чили содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец чили ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец чили более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)