Сравнить продукты Тарт и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+89%
Содержит
больше
Магний
+2100%
Содержит
больше
Фосфор
+365%
Содержит
больше
Калий
+2100%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+1414.3%
Содержит
больше
Медь
+2524.7%
Содержит
больше
Селен
+109.3%
Содержит
больше
Железо
+89%
Содержит
больше
Магний
+2100%
Содержит
больше
Фосфор
+365%
Содержит
больше
Калий
+2100%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+1414.3%
Содержит
больше
Медь
+2524.7%
Содержит
больше
Селен
+109.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2467.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+2007.1%
Содержит
больше
Витамин K
+850%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.51
Содержит
больше
Витамин A
+2467.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+2007.1%
Содержит
больше
Витамин K
+850%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.51
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3890%
Содержит
больше
Жиры
+5890%
Содержит
больше
Другое
+372.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.32
Одинаковое количество вещества Вода - 11.9
Содержит
больше
Белки
+3890%
Содержит
больше
Жиры
+5890%
Содержит
больше
Другое
+372.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.32
Одинаковое количество вещества Вода - 11.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25576.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2041.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25576.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2041.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 75.3g | 78.42g |
|
|
| Белки | 3.99g | 0.1g |
|
| Жиры | 5.99g | 0.1g |
|
| Углеводы | 76.8g | 82.32g |
|
| Калорийность | 372kcal | 331kcal |
|
| Сахар | 4.87g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 3.9g |
|
| Кальций | 44mg | 55mg |
|
| Железо | 3.42mg | 1.81mg |
|
| Магний | 44mg | 2mg |
|
| Фосфор | 93mg | 20mg |
|
| Калий | 66mg | 3mg |
|
| Натрий | 361mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 4.24mg |
|
| Медь | 0.073mg | 1.916mg |
|
| Селен | 12.9µg | 27µg |
|
| Витамин A | 950IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 285µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.53mg | 0.51mg |
|
| Витамин C | 3.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.285mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.549mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 100µg | 0µg |
|
| Холин | 8.4mg | 177mg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 3.8µg |
|
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.041g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
9%
Итоговая оценка минералов
37%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.57g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.379g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах