Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тарт и Вино

Сравнить

Инфографика

Тарт vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +450%
Содержит больше Железо +824.3%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +365%
Содержит больше Цинк +115.4%
Содержит больше Медь +942.9%
Содержит больше Селен +6350%
Содержит больше Калий +50%
Содержит меньше Натрий -98.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 14% 129% 32% 40% 6% 48% 8% 25% 0% 71%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Содержит больше Кальций +450%
Содержит больше Железо +824.3%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +365%
Содержит больше Цинк +115.4%
Содержит больше Медь +942.9%
Содержит больше Селен +6350%
Содержит больше Калий +50%
Содержит меньше Натрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5600%
Содержит больше Витамин B2 +2287%
Содержит больше Витамин B3 +2189.2%
Содержит больше Витамин B6 +603.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +9900%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 57% 11% 0% 13% 72% 127% 72% 0% 88% 75% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5600%
Содержит больше Витамин B2 +2287%
Содержит больше Витамин B3 +2189.2%
Содержит больше Витамин B6 +603.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +9900%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +5600%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +2723.5%
Содержит больше Вода +619.1%
Содержит больше Другое +800.8%
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше Белки +5600%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +2723.5%
Содержит больше Вода +619.1%
Содержит больше Другое +800.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тарт Вино
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тарт Вино Мнение
75.3g 2.72g Тарт
Белки 3.99g 0.07g Тарт
Жиры 5.99g 0g Тарт
Углеводы 76.8g 2.72g Тарт
Калорийность 372kcal 83kcal Тарт
Сахар 4.87g 0.79g Вино
Клетчатка 1.5g 0g Тарт
Кальций 44mg 8mg Тарт
Железо 3.42mg 0.37mg Тарт
Магний 44mg 11mg Тарт
Фосфор 93mg 20mg Тарт
Калий 66mg 99mg Вино
Натрий 361mg 5mg Вино
Цинк 0.28mg 0.13mg Тарт
Медь 0.073mg 0.007mg Тарт
Марганец 0.124mg Вино
Селен 12.9µg 0.2µg Тарт
Витамин A 950IU 0IU Тарт
Витамин A, RAE 285µg 0µg Тарт
Витамин E 0.53mg 0mg Тарт
Витамин C 3.8mg 0mg Тарт
Витамин B1 0.285mg 0.005mg Тарт
Витамин B2 0.549mg 0.023mg Тарт
Витамин B3 3.8mg 0.166mg Тарт
Витамин B5 0.037mg Вино
Витамин B6 0.38mg 0.054mg Тарт
Витамин B9, общий 100µg 1µg Тарт
Витамин K 0.4µg 0µg Тарт
Насыщенные жиры 1.393g 0g Вино
Мононенасыщенные жиры 3.338g 0g Тарт
Полиненасыщенные жиры 0.878g 0g Тарт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тарт Вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Тарт
2%
Вино
Итоговая оценка минералов
37%
Тарт
7%
Вино

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тарт
Продукт Тарт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт
Тарт дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тарт
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 356mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.393g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вино
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.