Сравнить продукты Тарт и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +158.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +550% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +815% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +669.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +257.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.06mg | 38% |
| Витамин A | 285µg | 1µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.077mg | 23% |
| Витамин B9 | 100µg | 13µg | 22% |
| Селен | 12.9µg | 0.7µg | 22% |
| Углеводы | 76.8g | 17.44g | 20% |
| Натрий | 361mg | 4mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.3mg | 16% |
| Калорийность | 372kcal | 73kcal | 15% |
| Калий | 66mg | 429mg | 11% |
| Жиры | 5.99g | 0.01g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.004g | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.2mg | 7% |
| Медь | 0.073mg | 0.14mg | 7% |
| Магний | 44mg | 17mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.001g | 6% |
| Белки | 3.99g | 2g | 4% |
| Холин | 8.4mg | 30mg | 4% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Кальций | 44mg | 14mg | 3% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.19mg | 2% |
| Фосфор | 93mg | 78mg | 2% |
| Цинк | 0.28mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин C | 3.8mg | 4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 15.84g | N/A |
| Железо | 3.42mg | 3.4mg | 0% |
| Сахар | 4.87g | 9.6g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.6g | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +547.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
