Сравнить продукты Тарт и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +197% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +789.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +470% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +244% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174% |
| Содержит больше БелкиБелки | +313.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +220.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Витамин A | 285µg | 50µg | 26% |
| Белки | 3.99g | 16.51g | 25% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 6.473g | 23% |
| Цинк | 0.28mg | 2.49mg | 20% |
| Углеводы | 76.8g | 28.03g | 16% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.363mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Марганец | 0.316mg | 14% | |
| Жиры | 5.99g | 14.72g | 13% |
| Селен | 12.9µg | 19.6µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.228mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Фосфор | 93mg | 161mg | 10% |
| Железо | 3.42mg | 2.71mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 5.217mg | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Кальций | 44mg | 119mg | 8% |
| Витамин B9 | 100µg | 70µg | 8% |
| Натрий | 361mg | 515mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 5.413g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 1.658g | 5% |
| Холин | 8.4mg | 28.9mg | 4% |
| Калий | 66mg | 196mg | 4% |
| Магний | 44mg | 26mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.073mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин K | 0.4µg | 4.2µg | 3% |
| Калорийность | 372kcal | 308kcal | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Клетчатка | 1.5g | 2g | 2% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.293mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.87g | 4.88g | N/A |
| Витамин E | 0.53mg | 0.52mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.571mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.755mg | 0% | |
| Лейцин | 1.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.784mg | 0% | |
| Метионин | 0.377mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0% | |
| Валин | 0.881mg | 0% | |
| Гистидин | 0.445mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
42%
Итоговая оценка минералов
37%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.0099999999999998g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах