Сравнить продукты Творог и конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +937.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7085.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +489.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +855% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4788.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +617.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +634.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.43µg | 3.16µg | 114% |
| Железо | 0.07mg | 5.03mg | 62% |
| Белки | 11.12g | 28.14g | 34% |
| Цинк | 0.4mg | 3.82mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 4.84mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.33mg | 22% |
| Холестерин | 17mg | 68mg | 17% |
| Медь | 0.029mg | 0.171mg | 16% |
| Фосфор | 159mg | 247mg | 13% |
| Натрий | 364mg | 55mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Кальций | 83mg | 8mg | 8% |
| Калий | 104mg | 379mg | 8% |
| Селен | 9.7µg | 13.5µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.1mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.85g | 5% |
| Калорийность | 98kcal | 175kcal | 4% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Жиры | 4.3g | 6.05g | 3% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 2.12g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 3.38g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Марганец | 0.002mg | 0.022mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 1.9g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 11g | 16g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 62kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 57g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.38g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Сахар | 2.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.147mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +172.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +591.1% |
