Сравнить продукты Творог и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +977.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +401% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +675.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +810.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3025% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1025.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 310µg | 258% |
| Витамин A | 37µg | 337µg | 33% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Медь | 0.029mg | 0.225mg | 22% |
| Железо | 0.07mg | 1.77mg | 21% |
| Марганец | 0.002mg | 0.426mg | 18% |
| Белки | 11.12g | 2.13g | 18% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Селен | 9.7µg | 0.9µg | 16% |
| Фосфор | 159mg | 48mg | 16% |
| Витамин E | 0.08mg | 2.5mg | 16% |
| Натрий | 364mg | 46mg | 14% |
| Витамин B9 | 12µg | 62µg | 13% |
| Калий | 104mg | 521mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.149mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0.014g | 8% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 1.114mg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Жиры | 4.3g | 0.52g | 6% |
| Калорийность | 98kcal | 23kcal | 4% |
| Магний | 8mg | 26mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.067mg | 3% |
| Кальций | 83mg | 67mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 12.8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.04g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0.275g | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 0.87g | N/A |
| Углеводы | 3.38g | 3.67g | 0% |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 2.67g | 0.87g | N/A |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.162mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.57mg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +422.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +726.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.67g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.47г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +207.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
