Сравнить продукты Творог и ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +277.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12542.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +727.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7650% |
| Содержит больше СеленСелен | +497.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10956.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +907.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4243.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +429.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3030.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.43µg | 13.46µg | 543% |
| Витамин A | 37µg | 4091µg | 450% |
| Железо | 0.07mg | 8.85mg | 110% |
| Селен | 9.7µg | 58µg | 88% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 1.03mg | 67% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 2.95mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 9.925g | 37% |
| Холестерин | 17mg | 118mg | 34% |
| Жиры | 4.3g | 25.45g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 12.286g | 29% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 4.3mg | 26% |
| Медь | 0.029mg | 0.24mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.272mg | 20% |
| Цинк | 0.4mg | 2.3mg | 17% |
| Натрий | 364mg | 700mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 2.427g | 15% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.19mg | 11% |
| Калорийность | 98kcal | 305kcal | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Фосфор | 159mg | 230mg | 10% |
| Марганец | 0.002mg | 0.155mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 22mg | 6% |
| Витамин B9 | 12µg | 30µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Белки | 11.12g | 12.38g | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Калий | 104mg | 170mg | 2% |
| Углеводы | 3.38g | 5.89g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 11g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 246kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 33g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.38g | 3.39g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Сахар | 2.67g | 1.65g | N/A |
| Триптофан | 0.147mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.448mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +49.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +491.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1479.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1873.2% |
