Сравнить продукты Творог и лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +361.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +174% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2042.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +762.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +418.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1112.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 0.25mg | 25% |
| Железо | 0.07mg | 1.5mg | 18% |
| Натрий | 364mg | 58mg | 13% |
| Белки | 11.12g | 16.4g | 11% |
| Холестерин | 17mg | 50mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.14mg | 9% |
| Селен | 9.7µg | 14.1µg | 8% |
| Холин | 18.4mg | 65mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 18mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.25mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 1.2mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0.076g | 7% |
| Жиры | 4.3g | 0.3g | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.12mg | 6% |
| Калий | 104mg | 285mg | 5% |
| Цинк | 0.4mg | 1mg | 5% |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Фосфор | 159mg | 147mg | 2% |
| Витамин A | 37µg | 15µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0.053g | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 73kcal | 1% |
| Углеводы | 3.38g | 0g | 1% |
| Витамин D | 3 IU | 8 IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 15µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 11g | 22g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 45kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 137g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 2 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.38g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.67g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1367.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
