Сравнить продукты Творог и печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +234.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1957.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +574.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1758.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 3.38g | 84g | 27% |
| Фосфор | 159mg | 35mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.01µg | 18% |
| Железо | 0.07mg | 1.44mg | 17% |
| Калорийность | 98kcal | 378kcal | 14% |
| Белки | 11.12g | 4.2g | 14% |
| Натрий | 364mg | 31mg | 14% |
| Витамин B9 | 12µg | 66µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.182mg | 13% |
| Селен | 9.7µg | 2.9µg | 12% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 1.84mg | 11% |
| Марганец | 0.002mg | 0.19mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 12mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Холестерин | 17mg | 2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.297mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0.669g | 5% |
| Витамин A | 37µg | 1µg | 4% |
| Медь | 0.029mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.013mg | 3% |
| Жиры | 4.3g | 2.7g | 2% |
| Калий | 104mg | 41mg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.17mg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 6mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.466g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 1.345g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 11g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 900kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 2.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.38g | 82.4g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Магний | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 2.67g | 45.42g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +164.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +897.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2385.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278.9% |
