Сравнить продукты Творог и пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3442.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +262.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17900% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +86.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +937.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3763.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.07mg | 2.48mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.39mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 3.825mg | 23% |
| Витамин B9 | 12µg | 93µg | 20% |
| Селен | 9.7µg | 19.9µg | 19% |
| Марганец | 0.002mg | 0.36mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 4.465g | 12% |
| Кальций | 83mg | 188mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Углеводы | 3.38g | 33.33g | 10% |
| Натрий | 364mg | 598mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 1.681g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Цинк | 0.4mg | 1.34mg | 9% |
| Калорийность | 98kcal | 266kcal | 8% |
| Жиры | 4.3g | 9.69g | 8% |
| Медь | 0.029mg | 0.105mg | 8% |
| Фосфор | 159mg | 216mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 6.7µg | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.83mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 2.608g | 5% |
| Магний | 8mg | 24mg | 4% |
| Витамин A | 37µg | 69µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Калий | 104mg | 172mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.195mg | 2% |
| Белки | 11.12g | 11.39g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 1g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 31.03g | N/A |
| Холестерин | 17mg | 17mg | 0% |
| Витамин D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Сахар | 2.67g | 3.58g | N/A |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.42µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Холин | 18.4mg | 16.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +84.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +886.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1266.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +535.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
