Сравнить продукты Творог и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +418.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1565% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +537.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4046.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +395.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +498.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.43µg | 2.13µg | 71% |
| Цинк | 0.4mg | 6.66mg | 57% |
| Белки | 11.12g | 28.94g | 36% |
| Холестерин | 17mg | 116mg | 33% |
| Селен | 9.7µg | 27µg | 31% |
| Железо | 0.07mg | 2.42mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 7.548g | 27% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 4.105mg | 25% |
| Жиры | 4.3g | 19.17g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 8.175g | 18% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.283mg | 18% |
| Холин | 18.4mg | 110.2mg | 17% |
| Натрий | 364mg | 47mg | 14% |
| Калорийность | 98kcal | 297kcal | 10% |
| Медь | 0.029mg | 0.099mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 16mg | 7% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.708g | 4% |
| Калий | 104mg | 231mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.51mg | 3% |
| Магний | 8mg | 19mg | 3% |
| Фосфор | 159mg | 174mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Углеводы | 3.38g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.171mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 3IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.67g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.571mg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-14200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +950.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +475.6% |
