Сравнить продукты Творог и штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +46.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +253% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +967.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5253.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1052.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.07mg | 5.9mg | 73% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 1.6µg | 49% |
| Витамин A | 37µg | 395µg | 40% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.53mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 5.3mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.39mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 4.6g | 30% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.45mg | 22% |
| Кальций | 83mg | 293mg | 21% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Углеводы | 3.38g | 50g | 16% |
| Витамин B9 | 12µg | 74µg | 16% |
| Фосфор | 159mg | 263mg | 15% |
| Натрий | 364mg | 691mg | 14% |
| Белки | 11.12g | 5g | 12% |
| Калорийность | 98kcal | 318kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Жиры | 4.3g | 11g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 2.8g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 2.7g | 4% |
| Медь | 0.029mg | 3% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Холестерин | 17mg | 12mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 8mg | 13mg | 1% |
| Калий | 104mg | 71mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 11g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 636kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 2.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.38g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 1 IU | 0% |
| Сахар | 2.67g | 16.8g | N/A |
| Цинк | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +122.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +173.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1379.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +259.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3639.8% |
