Сравнить продукты Текс-мекс и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+945.5%
Содержит
больше
Магний
+23.8%
Содержит
больше
Фосфор
+3500%
Содержит
больше
Медь
+527.8%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Содержит
больше
Марганец
+1641.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Одинаковое количество вещества Калий - 212
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.47
Содержит
больше
Железо
+945.5%
Содержит
больше
Магний
+23.8%
Содержит
больше
Фосфор
+3500%
Содержит
больше
Медь
+527.8%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Содержит
больше
Марганец
+1641.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Одинаковое количество вещества Калий - 212
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1430.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1788.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+5400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1356.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+32%
Содержит
больше
Витамин B2
+605.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1430.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1788.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+5400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1356.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+32%
Содержит
больше
Витамин B2
+605.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+16600%
Содержит
больше
Жиры
+12333.3%
Содержит
больше
Вода
+123.4%
Содержит
больше
Другое
+240.4%
Содержит
больше
Углеводы
+462.9%
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+16600%
Содержит
больше
Жиры
+12333.3%
Содержит
больше
Вода
+123.4%
Содержит
больше
Другое
+240.4%
Содержит
больше
Углеводы
+462.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23590.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5094.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
0.883 г
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23590.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5094.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.91g | 67.04g |
|
|
| Белки | 6.68g | 0.04g |
|
| Жиры | 7.46g | 0.06g |
|
| Углеводы | 11.91g | 67.04g |
|
| Калорийность | 141kcal | 260kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 60.46g |
|
|
| Кальций | 97mg | 102mg |
|
| Железо | 1.15mg | 0.11mg |
|
| Магний | 26mg | 21mg |
|
| Фосфор | 72mg | 2mg |
|
| Калий | 210mg | 212mg |
|
| Натрий | 385mg | 12mg |
|
| Цинк | 1.36mg | 1.47mg |
|
| Медь | 0.113mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.167mg | 2.908mg |
|
| Селен | 2.2µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 297IU | 0IU |
|
| Витамин C | 1.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 1.27mg |
|
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.081mg |
|
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.036mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9, общий | 42µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg |
|
| Холин | 23.3mg | 1.6mg |
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.254mg |
|
|
| Изолейцин | 0.311mg |
|
|
| Лейцин | 0.549mg |
|
|
| Лизин | 0.486mg |
|
|
| Метионин | 0.145mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.277mg |
|
|
| Валин | 0.343mg |
|
|
| Гистидин | 0.201mg |
|
|
| Холестерин | 22mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.007g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
24%
Итоговая оценка минералов
30%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.439g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах