Сравнить продукты Текс-мекс и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +519.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +804.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +348% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.167mg | 1.035mg | 38% |
| Селен | 2.2µg | 19.9µg | 32% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.452mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 5.048mg | 24% |
| Углеводы | 11.91g | 80.89g | 23% |
| Медь | 0.113mg | 0.284mg | 19% |
| Натрий | 385mg | 2mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.224mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.294g | 14% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Фосфор | 72mg | 153mg | 12% |
| Калорийность | 141kcal | 374kcal | 12% |
| Жиры | 7.46g | 1.03g | 10% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 8µg | 9% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.258g | 6% |
| Железо | 1.15mg | 0.74mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.322g | 4% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Кальций | 97mg | 71mg | 3% |
| Цинк | 1.36mg | 1.02mg | 3% |
| Белки | 6.68g | 7.51g | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Калий | 210mg | 174mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 79.09g | N/A |
| Магний | 26mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.672mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +624.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +633.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +579.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +910.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
