Сравнить продукты Текс-мекс и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +48.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Натрий | 385mg | 27mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.086g | 15% |
| Витамин C | 1.8mg | 15mg | 15% |
| Витамин B9 | 42µg | 97µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Витамин A | 119µg | 13% | |
| Жиры | 7.46g | 0.66g | 10% |
| Белки | 6.68g | 2.58g | 8% |
| Цинк | 1.36mg | 0.47mg | 8% |
| Марганец | 0.167mg | 0.321mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.086mg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.049g | 6% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.305mg | 6% |
| Калорийность | 141kcal | 25kcal | 6% |
| Кальций | 97mg | 160mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Магний | 26mg | 47mg | 5% |
| Калий | 210mg | 369mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.437mg | 5% |
| Медь | 0.113mg | 0.076mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.319g | 4% |
| Железо | 1.15mg | 1.46mg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Фосфор | 72mg | 52mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.073mg | 3% |
| Углеводы | 11.91g | 3.65g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.044mg | 1% |
| Холин | 23.3mg | 15.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 2.05g | N/A |
| Сахар | 2.05g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +158.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1030.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5218.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
