Сравнить продукты Текс-мекс и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +312.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.079g | 15% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 385mg | 100mg | 12% |
| Жиры | 7.46g | 0.3g | 11% |
| Белки | 6.68g | 1.5g | 10% |
| Цинк | 1.36mg | 0.33mg | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 8µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин C | 1.8mg | 8mg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.352mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.058g | 6% |
| Фосфор | 72mg | 115mg | 6% |
| Железо | 1.15mg | 0.7mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.148g | 5% |
| Медь | 0.113mg | 0.07mg | 5% |
| Кальций | 97mg | 43mg | 5% |
| Калорийность | 141kcal | 42kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.165mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.7mg | 3% |
| Калий | 210mg | 300mg | 3% |
| Холин | 23.3mg | 9mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 11.91g | 9.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Марганец | 0.167mg | 0.158mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +345.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2386.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4393.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +496.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
