Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Телятина и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Телятина vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +466.7%
Содержит больше Железо +661.5%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +5325%
Содержит больше Калий +810.8%
Содержит больше Цинк +7640%
Содержит больше Медь +267.9%
Содержит больше Селен +1145.5%
Содержит меньше Натрий -39.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.035
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 38% 18% 93% 30% 11% 106% 35% 5% 75%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Содержит больше Кальций +466.7%
Содержит больше Железо +661.5%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +5325%
Содержит больше Калий +810.8%
Содержит больше Цинк +7640%
Содержит больше Медь +267.9%
Содержит больше Селен +1145.5%
Содержит меньше Натрий -39.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.035

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1650%
Содержит больше Витамин B2 +2354.5%
Содержит больше Витамин B3 +100275%
Содержит больше Витамин B5 +12788.9%
Содержит больше Витамин B6 +9650%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 3% 0% 0% 18% 63% 151% 70% 90% 9% 159% 52% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1650%
Содержит больше Витамин B2 +2354.5%
Содержит больше Витамин B3 +100275%
Содержит больше Витамин B5 +12788.9%
Содержит больше Витамин B6 +9650%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +15020%
Содержит больше Вода +959.7%
Содержит больше Другое +1200%
Содержит больше Углеводы +∞%
24% 8% 67%
Белки: 24.38 г
Жиры: 7.56 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.76 г
Другое: 1.3 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +15020%
Содержит больше Вода +959.7%
Содержит больше Другое +1200%
Содержит больше Углеводы +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Телятина Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Телятина Жевательные конфеты Мнение
0g 93.35g Жевательные конфеты
Белки 24.38g 0g Телятина
Жиры 7.56g 0.05g Телятина
Углеводы 0g 93.55g Жевательные конфеты
Калорийность 172kcal 375kcal Жевательные конфеты
Сахар 0g 70g Телятина
Клетчатка 0g 0.2g Жевательные конфеты
Кальций 17mg 3mg Телятина
Железо 0.99mg 0.13mg Телятина
Магний 24mg 2mg Телятина
Фосфор 217mg 4mg Телятина
Калий 337mg 37mg Телятина
Натрий 83mg 50mg Жевательные конфеты
Цинк 3.87mg 0.05mg Телятина
Медь 0.103mg 0.028mg Телятина
Марганец 0.035mg 0.035mg
Селен 13.7µg 1.1µg Телятина
Витамин E 0.15mg 0mg Телятина
Витамин B1 0.07mg 0.004mg Телятина
Витамин B2 0.27mg 0.011mg Телятина
Витамин B3 8.03mg 0.008mg Телятина
Витамин B5 1.16mg 0.009mg Телятина
Витамин B6 0.39mg 0.004mg Телятина
Витамин B9, общий 11µg 0µg Телятина
Витамин B12 1.27µg 0µg Телятина
Холин 95mg 0mg Телятина
Витамин K 1.2µg 0µg Телятина
Триптофан 0.247mg Телятина
Треонин 1.065mg Телятина
Изолейцин 1.201mg Телятина
Лейцин 1.94mg Телятина
Лизин 2.009mg Телятина
Метионин 0.569mg Телятина
Фенилаланин 0.984mg Телятина
Валин 1.347mg Телятина
Гистидин 0.885mg Телятина
Холестерин 103mg 0mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 3.04g 0g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 2.84g 0g Телятина
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0g Телятина

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Телятина Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Телятина
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
41%
Телятина
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Телятина
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Телятина
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Телятина
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.04g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты дешевле (Разница - $0.2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Телятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.