Сравнить продукты Телятина и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +239.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +341.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5794.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +740.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +229.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49802.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +558.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +502.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +763.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1446.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +511% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +509.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +531% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1054.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +708.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.035mg | 17.466mg | 758% |
| Клетчатка | 0g | 53.1g | 212% |
| Кальций | 17mg | 1002mg | 99% |
| Железо | 0.99mg | 8.32mg | 92% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 1.332mg | 42% |
| Белки | 24.38g | 3.99g | 41% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Углеводы | 0g | 80.59g | 27% |
| Медь | 0.103mg | 0.339mg | 26% |
| Витамин K | 1.2µg | 31.2µg | 25% |
| Фосфор | 217mg | 64mg | 22% |
| Цинк | 3.87mg | 1.83mg | 19% |
| Селен | 13.7µg | 3.1µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.158mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.041mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.358mg | 16% |
| Холин | 95mg | 11mg | 15% |
| Витамин E | 0.15mg | 2.32mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.345g | 12% |
| Жиры | 7.56g | 1.24g | 10% |
| Магний | 24mg | 60mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.246g | 6% |
| Калорийность | 172kcal | 247kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.022mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Натрий | 83mg | 10mg | 3% |
| Калий | 337mg | 431mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.068g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B9 | 11µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.17g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
19%
Итоговая оценка минералов
41%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.695g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах