Сравнить продукты Телятина и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +603.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +159.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +560% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +252% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.27µg | 4.47µg | 133% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Селен | 13.7µg | 35.5µg | 40% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.827mg | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.55mg | 30% |
| Холестерин | 103mg | 61mg | 14% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 10.123mg | 13% |
| Фосфор | 217mg | 305mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.969g | 9% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.157mg | 7% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.99mg | 6% |
| Железо | 0.99mg | 0.52mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 1.327g | 5% |
| Белки | 24.38g | 26.48g | 4% |
| Магний | 24mg | 36mg | 3% |
| Жиры | 7.56g | 5.57g | 3% |
| Холин | 95mg | 112.6mg | 3% |
| Медь | 0.103mg | 0.076mg | 3% |
| Калий | 337mg | 436mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.246mg | 2% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 1.274mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 1.864g | 2% |
| Калорийность | 172kcal | 156kcal | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.013mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
| Натрий | 83mg | 92mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.247mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~26.48g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.3% |
