Сравнить продукты Телятина и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+95.5%
Содержит
больше
Калий
+29.6%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+51.2%
Содержит
больше
Железо
+106.1%
Содержит
больше
Медь
+45.6%
Содержит
больше
Селен
+48.2%
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+95.5%
Содержит
больше
Калий
+29.6%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+51.2%
Содержит
больше
Железо
+106.1%
Содержит
больше
Медь
+45.6%
Содержит
больше
Селен
+48.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+86.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+333.1%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Содержит
больше
Витамин B3
+86.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+333.1%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.7%
Содержит
больше
Вода
+47.8%
Содержит
больше
Жиры
+302.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+177.7%
Содержит
больше
Белки
+39.7%
Содержит
больше
Вода
+47.8%
Содержит
больше
Жиры
+302.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+177.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+356.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+356.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.33g |
|
|
| Белки | 24.38g | 17.45g |
|
| Жиры | 7.56g | 30.43g |
|
| Углеводы | 0g | 3.33g |
|
| Калорийность | 172kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.85g |
|
| Кальций | 17mg | 9mg |
|
| Железо | 0.99mg | 2.04mg |
|
| Магний | 24mg | 14mg |
|
| Фосфор | 217mg | 111mg |
|
| Калий | 337mg | 260mg |
|
| Натрий | 83mg | 1300mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.035mg |
|
|
| Селен | 13.7µg | 20.3µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 1.16mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.27µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.247mg |
|
|
| Треонин | 1.065mg |
|
|
| Изолейцин | 1.201mg |
|
|
| Лейцин | 1.94mg |
|
|
| Лизин | 2.009mg |
|
|
| Метионин | 0.569mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.984mg |
|
|
| Валин | 1.347mg |
|
|
| Гистидин | 0.885mg |
|
|
| Холестерин | 103mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.04g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
87%
Итоговая оценка минералов
41%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1217mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах