Сравнить продукты Телятина и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+161.4%
Содержит
больше
Цинк
+514.3%
Содержит
больше
Селен
+158.5%
Содержит
больше
Кальций
+111.8%
Содержит
больше
Железо
+201%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+200.9%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Содержит
больше
Медь
+254.4%
Содержит
больше
Марганец
+762.9%
Содержит
больше
Фосфор
+161.4%
Содержит
больше
Цинк
+514.3%
Содержит
больше
Селен
+158.5%
Содержит
больше
Кальций
+111.8%
Содержит
больше
Железо
+201%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+200.9%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Содержит
больше
Медь
+254.4%
Содержит
больше
Марганец
+762.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+161.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+716.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+146.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2766.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+850%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Содержит
больше
Витамин B1
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+161.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+716.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+146.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2766.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+850%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+464.4%
Содержит
больше
Жиры
+1508.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+10.1%
Содержит
больше
Другое
+115.4%
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Содержит
больше
Белки
+464.4%
Содержит
больше
Жиры
+1508.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+10.1%
Содержит
больше
Другое
+115.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4138.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+243.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Насыщенные жиры:
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4138.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+243.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 14.81g |
|
|
| Белки | 24.38g | 4.32g |
|
| Жиры | 7.56g | 0.47g |
|
| Углеводы | 0g | 18.91g |
|
| Калорийность | 172kcal | 82kcal |
|
| Крахмал | 0.22g |
|
|
| Фруктоза | 5.85g |
|
|
| Сахар | 0g | 12.18g |
|
| Клетчатка | 0g | 4.1g |
|
| Кальций | 17mg | 36mg |
|
| Железо | 0.99mg | 2.98mg |
|
| Магний | 24mg | 42mg |
|
| Фосфор | 217mg | 83mg |
|
| Калий | 337mg | 1014mg |
|
| Натрий | 83mg | 59mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.365mg |
|
| Марганец | 0.035mg | 0.302mg |
|
| Селен | 13.7µg | 5.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1525IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 76µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 4.3mg |
|
| Витамин C | 0mg | 21.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.153mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg | 3.076mg |
|
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.142mg |
|
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.216mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg |
|
| Холин | 95mg | 38.5mg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 11.4µg |
|
| Триптофан | 0.247mg | 0.031mg |
|
| Треонин | 1.065mg | 0.133mg |
|
| Изолейцин | 1.201mg | 0.089mg |
|
| Лейцин | 1.94mg | 0.124mg |
|
| Лизин | 2.009mg | 0.134mg |
|
| Метионин | 0.569mg | 0.027mg |
|
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.13mg |
|
| Валин | 1.347mg | 0.088mg |
|
| Гистидин | 0.885mg | 0.071mg |
|
| Холестерин | 103mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.067g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
37%
Итоговая оценка минералов
41%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.94g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах