Сравнить продукты Телятина и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +183.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1109.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +471.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +661.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +625.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +586.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1605.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +529% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +636.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 172kcal | 220kcal |
|
| Белки | 24.38g | 3.31g |
|
| Жиры | 7.56g | 3.39g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| 0g | 41.28g |
|
|
| Углеводы | 0g | 44.08g |
|
| Холестерин | 103mg | 3mg |
|
| Магний | 24mg | 24mg | |
| Кальций | 17mg | 32mg |
|
| Калий | 337mg | 119mg |
|
| Железо | 0.99mg | 1.01mg |
|
| Сахар | 0g | 27.26g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.8g |
|
| Медь | 0.103mg | 0.128mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 0.32mg |
|
| Фосфор | 217mg | 38mg |
|
| Натрий | 83mg | 1615mg |
|
| Витамин A | 0IU | 6IU |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.28mg |
|
| Марганец | 0.035mg | 0.254mg |
|
| Селен | 13.7µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.004mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.217mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg | 1.17mg |
|
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.068mg |
|
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.062mg |
|
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 0.5µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 23µg |
|
| Холин | 95mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.568g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.963g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 1.698g |
|
| Триптофан | 0.247mg |
|
|
| Треонин | 1.065mg |
|
|
| Изолейцин | 1.201mg |
|
|
| Лейцин | 1.94mg |
|
|
| Лизин | 2.009mg |
|
|
| Метионин | 0.569mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.984mg |
|
|
| Валин | 1.347mg |
|
|
| Гистидин | 0.885mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
9%
Итоговая оценка минералов
41%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.472g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1532mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах