Сравнить продукты Темпе и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +224% |
| Содержит больше КальцийКальций | +692.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5316.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +559.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +512.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 0.024mg | 55% |
| Селен | 0µg | 25.5µg | 46% |
| Медь | 0.56mg | 0.276mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 1.834mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.47mg | 20% |
| Цинк | 1.14mg | 3.17mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 1.54g | 18% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.49µg | 17% |
| Белки | 20.29g | 28.97g | 17% |
| Магний | 81mg | 25mg | 13% |
| Кальций | 111mg | 14mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 4.56g | 9% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 4.081mg | 9% |
| Фосфор | 266mg | 309mg | 6% |
| Углеводы | 7.64g | 0g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 4.34g | 3% |
| Натрий | 9mg | 76mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 12µg | 3% |
| Жиры | 10.8g | 12.67g | 3% |
| Калорийность | 192kcal | 238kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.39mg | 2% |
| Железо | 2.7mg | 2.87mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.092mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Калий | 412mg | 388mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.4% |
