Сравнить продукты Темпе и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +356% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 20.29g | 2g | 37% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.545g | 25% |
| Фосфор | 266mg | 99mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.104mg | 20% |
| Марганец | 1.3mg | 0.854mg | 19% |
| Жиры | 10.8g | 1.38g | 14% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.731mg | 12% |
| Железо | 2.7mg | 1.73mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.26g | 10% |
| Медь | 0.56mg | 0.472mg | 10% |
| Калий | 412mg | 715mg | 9% |
| Цинк | 1.14mg | 0.25mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.476g | 7% |
| Кальций | 111mg | 46mg | 7% |
| Углеводы | 7.64g | 27.76g | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.148mg | 6% |
| Магний | 81mg | 54mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 38µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 192kcal | 131kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.233mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.316mg | 1% |
| Натрий | 9mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 27.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +914.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +682.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +573.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +689% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
