Сравнить продукты Темпе и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +229.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 18.3g | 73% | |
| Железо | 2.7mg | 7.57mg | 61% |
| Витамин B9 | 24µg | 216µg | 48% |
| Медь | 0.56mg | 0.981mg | 47% |
| Магний | 81mg | 267mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 1.071g | 22% |
| Цинк | 1.14mg | 3.35mg | 20% |
| Углеводы | 7.64g | 58.99g | 17% |
| Калий | 412mg | 983mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.273mg | 16% |
| Фосфор | 266mg | 379mg | 16% |
| Селен | 0µg | 8.2µg | 15% |
| Жиры | 10.8g | 1.64g | 14% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.906mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.114g | 11% |
| Белки | 20.29g | 25.21g | 10% |
| Марганец | 1.3mg | 1.527mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.085g | 8% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.254mg | 8% |
| Калорийность | 192kcal | 341kcal | 7% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 1.447mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.281mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 111mg | 138mg | 3% |
| Натрий | 9mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 40.69g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +558.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +452.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +672.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3670.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +301.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |