Сравнить продукты Темпе и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +912.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +909.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +255.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +980% |
| Содержит больше МедьМедь | +1020% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +714.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +760.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +609.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2457.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +641.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +696.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.05mg | 57% |
| Марганец | 1.3mg | 0.151mg | 50% |
| Белки | 20.29g | 0.51g | 40% |
| Фосфор | 266mg | 14mg | 36% |
| Железо | 2.7mg | 0.25mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.011g | 29% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.014mg | 26% |
| Жиры | 10.8g | 0.03g | 17% |
| Магний | 81mg | 8mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.027mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.356mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.004g | 12% |
| Кальций | 111mg | 11mg | 10% |
| Калий | 412mg | 116mg | 9% |
| Цинк | 1.14mg | 0.14mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.005g | 8% |
| Калорийность | 192kcal | 50kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.011mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.053mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Углеводы | 7.64g | 13.05g | 2% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 12.05g | N/A |
| Натрий | 9mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3878.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +523.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38990.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
