Сравнить продукты Тесто и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +508.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +243.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +409.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +610% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1852.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142890.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +267.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1962.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1292.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~47.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4519.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1145.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.107mg | 153mg | 11761% |
| Медь | 0.152mg | 0.774mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 10.65g | 65% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.1mg | 51% |
| Жиры | 2.42g | 33.7g | 48% |
| Селен | 28.6µg | 4.7µg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 16.721g | 41% |
| Железо | 3.91mg | 0.97mg | 37% |
| Фосфор | 105mg | 308mg | 29% |
| Марганец | 0.577mg | 1.243mg | 29% |
| Витамин E | 0.21mg | 4.1mg | 26% |
| Цинк | 1.04mg | 3.94mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.14mg | 22% |
| Натрий | 602mg | 156mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 7.922mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 4.678g | 19% |
| Магний | 32mg | 110mg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Калорийность | 272kcal | 522kcal | 13% |
| Витамин B9 | 123µg | 75µg | 12% |
| Белки | 10.75g | 15.5g | 10% |
| Калий | 117mg | 407mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.83mg | 8% |
| Клетчатка | 2.2g | 4.1g | 8% |
| Холин | 8mg | 29.4mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 78mg | 3% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Углеводы | 51.88g | 47.4g | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 42.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
2748%
Итоговая оценка минералов
63%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.149g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 446mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах