Сравнить продукты Тесто и Карамбола
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +220% |
Содержит больше КальцийКальций | +1633.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4787.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1459.5% |
Содержит больше СеленСелен | +4666.7% |
Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4971.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2568.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1212.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +529.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +925% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +933.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +633.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +670.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
Содержит больше ВодаВода | +176.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1106.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +364.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.71mg | 0.014mg | 58% |
Селен | 28.6µg | 0.6µg | 51% |
Железо | 3.91mg | 0.08mg | 48% |
Витамин C | 0mg | 34.4mg | 38% |
Витамин B2 | 0.427mg | 0.016mg | 32% |
Витамин B3 | 4.817mg | 0.367mg | 28% |
Витамин B9 | 123µg | 12µg | 28% |
Натрий | 602mg | 2mg | 26% |
Марганец | 0.577mg | 0.037mg | 23% |
Белки | 10.75g | 1.04g | 19% |
Крахмал | 44.23g | 18% | |
Углеводы | 51.88g | 6.73g | 15% |
Фосфор | 105mg | 12mg | 13% |
Калорийность | 272kcal | 31kcal | 12% |
Цинк | 1.04mg | 0.12mg | 8% |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.017mg | 7% |
Кальций | 52mg | 3mg | 5% |
Магний | 32mg | 10mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.184g | 4% |
Жиры | 2.42g | 0.33g | 3% |
Медь | 0.152mg | 0.137mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.529g | 0.019g | 2% |
Клетчатка | 2.2g | 2.8g | 2% |
Фруктоза | 0.51g | 1% | |
Витамин B5 | 0.455mg | 0.391mg | 1% |
Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.03g | 1% |
Чистые углеводы | 49.68g | 3.93g | N/A |
Калий | 117mg | 133mg | 0% |
Сахар | 4.62g | 3.98g | N/A |
Витамин E | 0.21mg | 0.15mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
Холин | 8mg | 7.6mg | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0% | |
Треонин | 0.044mg | 0% | |
Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
Лейцин | 0.077mg | 0% | |
Лизин | 0.077mg | 0% | |
Метионин | 0.021mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
Валин | 0.05mg | 0% | |
Гистидин | 0.008mg | 0% | |
0.063g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%

13%

Итоговая оценка минералов
63%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тесто дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Карамбола содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Карамбола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 600mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Карамбола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Карамбола ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)