Сравнить продукты Тесто и Carrot cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+117.2%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Цинк
+420%
Содержит
больше
Медь
+204%
Содержит
больше
Селен
+91.9%
Содержит
больше
Кальций
+230.8%
Содержит
больше
Фосфор
+135.2%
Содержит
больше
Калий
+44.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 567
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.528
Содержит
больше
Железо
+117.2%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Цинк
+420%
Содержит
больше
Медь
+204%
Содержит
больше
Селен
+91.9%
Содержит
больше
Кальций
+230.8%
Содержит
больше
Фосфор
+135.2%
Содержит
больше
Калий
+44.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 567
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.528
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+167.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+118.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+83.6%
Содержит
больше
Витамин A
+192900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+167.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+118.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+83.6%
Содержит
больше
Витамин A
+192900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+110.8%
Содержит
больше
Вода
+816.7%
Содержит
больше
Жиры
+305%
Содержит
больше
Углеводы
+52.7%
Содержит
больше
Другое
+17.9%
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Белки
+110.8%
Содержит
больше
Вода
+816.7%
Содержит
больше
Жиры
+305%
Содержит
больше
Углеводы
+52.7%
Содержит
больше
Другое
+17.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1014.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+333%
Насыщенные жиры:
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
0.855 г
Насыщенные жиры:
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
3.702 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1014.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+333%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.68g | 79.2g |
|
|
| Белки | 10.75g | 5.1g |
|
| Жиры | 2.42g | 9.8g |
|
| Углеводы | 51.88g | 79.2g |
|
| Калорийность | 272kcal | 415kcal |
|
| Крахмал | 44.23g |
|
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| Сахар | 4.62g |
|
|
| Клетчатка | 2.2g |
|
|
| Кальций | 52mg | 172mg |
|
| Железо | 3.91mg | 1.8mg |
|
| Магний | 32mg | 8mg |
|
| Фосфор | 105mg | 247mg |
|
| Калий | 117mg | 169mg |
|
| Натрий | 602mg | 567mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.152mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.577mg | 0.528mg |
|
| Селен | 28.6µg | 14.9µg |
|
| Витамин A | 1IU | 1930IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 97µg |
|
| Витамин E | 0.21mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.265mg |
|
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.17mg |
|
| Витамин B3 | 4.817mg | 2.205mg |
|
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.294mg |
|
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.079mg |
|
| Витамин B9, общий | 123µg | 67µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.061mg |
|
|
| Треонин | 0.149mg |
|
|
| Изолейцин | 0.186mg |
|
|
| Лейцин | 0.336mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.083mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.238mg |
|
|
| Валин | 0.212mg |
|
|
| Гистидин | 0.109mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.005g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.529g | 1.472g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 4.036g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 3.702g |
|
| 0.788g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
30%
Итоговая оценка минералов
63%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.943g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carrot cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carrot cake ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна