Сравнить продукты Тесто и Гамбургер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +60% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.8% |
Содержит больше МедьМедь | +67% |
Содержит больше МарганецМарганец | +165.9% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +96.2% |
Содержит больше КалийКалий | +93.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +176% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +29.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -31.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +119.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +58.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +493.4% |
Содержит больше ВодаВода | +29.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1418% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +516.7% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +190% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +298% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
Селен | 28.6µg | 52% | |
Витамин B1 | 0.71mg | 0.217mg | 41% |
Насыщенные жиры | 0.529g | 5.096g | 21% |
Крахмал | 44.23g | 18% | |
Жиры | 2.42g | 14.36g | 18% |
Цинк | 1.04mg | 2.87mg | 17% |
Витамин B9 | 123µg | 56µg | 17% |
Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
Марганец | 0.577mg | 0.217mg | 16% |
Витамин B2 | 0.427mg | 0.25mg | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 5.495g | 13% |
Железо | 3.91mg | 2.88mg | 13% |
Белки | 10.75g | 17.08g | 13% |
Углеводы | 51.88g | 24.1g | 9% |
Натрий | 602mg | 414mg | 8% |
Медь | 0.152mg | 0.091mg | 7% |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.203mg | 7% |
Клетчатка | 2.2g | 0.9g | 5% |
Кальций | 52mg | 102mg | 5% |
Фосфор | 105mg | 136mg | 4% |
Калий | 117mg | 226mg | 3% |
Витамин B3 | 4.817mg | 5.365mg | 3% |
Магний | 32mg | 20mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.38g | 3% |
Витамин B5 | 0.455mg | 0.31mg | 3% |
Фруктоза | 0.51g | 2.03g | 2% |
Холин | 8mg | 1% | |
Калорийность | 272kcal | 295kcal | 1% |
Витамин K | 0.7µg | 1% | |
Витамин E | 0.21mg | 1% | |
Чистые углеводы | 49.68g | 23.2g | N/A |
Сахар | 4.62g | 4.15g | N/A |
Транс-жиры | 0.005g | 0.814g | N/A |
Триптофан | 0.206mg | 0% | |
Треонин | 0.666mg | 0% | |
Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
Лейцин | 1.319mg | 0% | |
Лизин | 1.226mg | 0% | |
Метионин | 0.37mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
Валин | 0.823mg | 0% | |
Гистидин | 0.505mg | 0% | |
0.063g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%

38%

Итоговая оценка минералов
63%

42%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.567g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 188mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Гамбургер ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах